凤岗东莞育婴师告诉你6个月宝宝宝宝辅食吃啥

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东莞凤岗育婴师告诉你6个月宝宝宝宝辅食吃啥：

东莞育婴师：6个月的宝宝逐渐触碰离乳宝宝辅食了，可是关键营养成分还需要借助母乳和奶粉，宝宝辅食仅仅做为宝宝营养成分不够的填补。

这一月份的宝宝营养成分加上或是要以糖类与碳水化合物、蛋白、维他命、人体脂肪、矿物为主导。东莞市育婴师提示母亲应当注意到添加辅食的時间、频次、类型不可以循规蹈矩，要依据宝宝的个别差异而定，在于宝宝应对的爱好和自觉性。

辅食制作：

1、鱼类泥

食物提前准备：鱼类

关键营养成分：蛋白、多种营养元素

东莞育婴师教你做法：

1、母亲先把鱼类除去内脏器官，钓鱼线，随后削皮剥刺。假如自身不容易，可以让店家帮助解决好。

2、将清除好的鱼类放进餐具中，上锅蒸10到20分鐘。

3、将鱼类捣碎捣烂。

鱼类带有充足的蛋白和充实的碳水化合物。宝宝出淤泥后可以充足的被宝宝消化，特别适合6个月大的宝宝。

食物提前准备：冬瓜60克、老母鸡汤

关键营养成分：维生素D、碳水化合物

做法：

1、母亲选择新鮮的冬瓜，清理整洁，削皮，切片预留。

2、将切完的冬瓜放进盘里，蒸制15分鐘。

3、取下煮开的冬瓜，放进多功能料理机中拌和捣烂，添加适量老母鸡汤就可以。

南瓜盅带有充足的碳水化合物、维生素D、胡罗卜素、锌等营养成分。吃南瓜辅食的宝宝，经常身材火辣，不容易严重便秘。宝宝吃剩，母亲还可以吃哦。

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