凤岗东莞育婴师告诉你6个月宝宝宝宝辅食吃啥
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东莞凤岗育婴师告诉你6个月宝宝宝宝辅食吃啥:
东莞育婴师:6个月的宝宝逐渐触碰离乳宝宝辅食了,可是关键营养成分还需要借助母乳和奶粉,宝宝辅食仅仅做为宝宝营养成分不够的填补。
这一月份的宝宝营养成分加上或是要以糖类与碳水化合物、蛋白、维他命、人体脂肪、矿物为主导。东莞市育婴师提示母亲应当注意到添加辅食的時间、频次、类型不可以循规蹈矩,要依据宝宝的个别差异而定,在于宝宝应对的爱好和自觉性。
辅食制作:
1、鱼类泥
食物提前准备:鱼类
关键营养成分:蛋白、多种营养元素
东莞育婴师教你做法:
1、母亲先把鱼类除去内脏器官,钓鱼线,随后削皮剥刺。假如自身不容易,可以让店家帮助解决好。
2、将清除好的鱼类放进餐具中,上锅蒸10到20分鐘。
3、将鱼类捣碎捣烂。
鱼类带有充足的蛋白和充实的碳水化合物。宝宝出淤泥后可以充足的被宝宝消化,特别适合6个月大的宝宝。

食物提前准备:冬瓜60克、老母鸡汤
关键营养成分:维生素D、碳水化合物
做法:
1、母亲选择新鮮的冬瓜,清理整洁,削皮,切片预留。
2、将切完的冬瓜放进盘里,蒸制15分鐘。
3、取下煮开的冬瓜,放进多功能料理机中拌和捣烂,添加适量老母鸡汤就可以。
南瓜盅带有充足的碳水化合物、维生素D、胡罗卜素、锌等营养成分。吃南瓜辅食的宝宝,经常身材火辣,不容易严重便秘。宝宝吃剩,母亲还可以吃哦。
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