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凤岗东莞催乳师告诉你孕晚期准妈妈要注意的护理知识有哪些

返回列表 来源:http://fg.jiazhen.net.cn/news762165.html 发布日期:2022-02-09 03:00:00

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凤岗东莞催乳师告诉你孕晚期准妈妈要注意的护理知识有哪些:

怀孕最后三个月通常被称为孕晚期,孕晚期对于准妈妈来说是一件很开心的事,毕竟马上就要与宝宝见面了,但随着肚子越来越大,准妈妈会有很多需要注意的地方,接下来我们一起了解一下孕晚期准妈妈要注意的护理知识有哪些吧?

东莞催乳师认为孕晚期准妈妈身体越来越笨重,走起路来都会感觉有些吃力了,在护理方面首先就要选择一双适合自己的舒适的鞋子,孕晚期准妈妈的脚会因下肢肿胀而变得很大,平时自己的鞋已经不能穿了,要选择鞋面宽大,平底防滑的鞋子。其次是乳房的护理,为了给宝宝哺乳,乳房的护理是重中之重,每天洗澡的时候可以对乳房进行按摩,从乳晕向乳房的四周方向向下推压,或按八字走向手掌呈包围状按摩双乳,注意力道,一天一到二次,每次5分钟左右。

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东莞催乳师温馨提示:注意乳房这个时期是很敏感的,选择的胸罩要纯棉透气的,千万不要道听途说在乳房上涂抹一些东西。然后要注意孕晚期,孕妇的阴道分泌物会多一些,不要大惊小怪,每天清洗,勤换内裤,保持干净、清洁就可以。最后要注意孕晚期准妈妈的皮肤很脆弱,洗澡的时候要动作轻柔,不要用搓澡巾使劲的搓泥了,如果痒也不要用指甲去抓,可以用拇指肚按压,避免皮肤黏膜受伤。

通过上述介绍,你一定了解了孕晚期准妈妈要注意的护理知识,孕晚期作为准妈妈还要注意营养的摄入,每天的饮食一定要合理安排。

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